Ich mache diesen smoothie fast jeden tag und trinke ihn vor dem früstuck oder nehme ihn mit zur arbeit als einen art snack zwischen dem frühstuck und dem mittagessen. Er ist super erfrischend, köstlich und gesund! Ein richtiger enrgiebooster für den arbeitstag!
Zutaten
(für 2 personen)
2 grünkohl blätter ohne strunk
4 große spinat blätter
1 reife banane
1/2 mango
300ml wasser
1el kokosmus
1/2el zitronensaft
1/2tl spirulina pulver
1tl weizengrass pulver
Grünkohl, spinat gründlich waschen, banane und mango schälen. Alle zutaten in den mixer geben und auf der höchsten stufe mixen bis die gewünschte konsistenz erreicht ist. Et voilà!
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